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L'ANIMATION D'ATELIERS BIEN-ETRE

Atelier de sophrologie
L'entrainement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, vous fait progresser vers une conscience élargie et sereine. Vous (ré)apprenez à respirer, à vous libérer de vos tensions physiques et psychologiques, à apprivoiser et gérer vos émotions.
 
Atelier de méditation
Pour relâcher votre corps, votre esprit, et vous ressourcer.
Atelier de massage
Massage assis, réflexologie plantaire, do-in (auto-massage)...
Ces techniques issues de la médecine chinoise et du shiatsu font circuler votre énergie vitale (Qi) en libérant les tensions le long des méridiens.
Atelier sportif
Toute activité sportive susceptible de développer la singularité
de l'entreprise ainsi que la cohésion et la motivation des collaborateurs.
Atelier de Yoga du rire
Oser rire sans objet. Exprimer la joie qui est en vous. Indispensable pour votre bonne santé.
Atelier de clown
Apprendre à vous connaitre et aller chercher vos ressources profondes.
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